רק רגע, העמוד נטען...

גישור בגישה טיפולית – הדרך שבה אני מאמינה שצריך לנהל פרידה

מבחינתי, גישור טוב הוא לא רק הסכם שחותמים עליו. הוא הדרך שבה מנהלים את הרגעים הכי מורכבים של הפרידה – עם רגישות, בהירות ויכולת לראות גם את מה שנאמר וגם את מה שנמצא מתחת לפני השטח.

כמטפלת, מגשרת ועורכת דין, אני מחברת בין שלושת העולמות האלה כדי לעזור לבני זוג לקבל החלטות שאפשר לחיות איתן גם ביום שאחרי.

לא כל פרידה חייבת להפוך למלחמה. לפעמים ניהול נכון של הדרך הוא מה שעושה את כל ההבדל בחיים שאחריה.

החיבור בין משפט, רגש והיום שאחרי

כשזוג נכנס אליי לחדר, אני לא רואה רק מחלוקת משפטית שצריך לפתור.

אני רואה שני אנשים שנמצאים בתקופה מורכבת. לפעמים יש ביניהם כעס, אכזבה, פחד, חוסר אמון או תחושת פגיעה. לפעמים אחד כבר יודע שהוא רוצה להיפרד, והשני עדיין מנסה להבין איך הגיעו לשם.

בתוך כל זה צריך לקבל החלטות משמעותיות על הילדים, על הבית, על הכסף ועל החיים שאחרי הפרידה.

לכן מבחינתי, גישור הוא לא רק הדרך להגיע להסכם.

הוא הדרך לנהל נכון את הפרידה עצמה.

מה נמצא מתחת למחלוקת

זוגות שמגיעים לגישור מדברים הרבה פעמים על זמני שהות, כסף, הדירה, חגים או החלטות שקשורות לילדים.

אבל לא תמיד זה באמת כל הסיפור.

לפעמים מתחת לוויכוח על יום נוסף עם הילדים נמצא פחד לאבד את המקום כהורה.

מאחורי מחלוקת כלכלית יכולה להיות תחושה של חוסר ביטחון.

ומאחורי התעקשות על פרט מסוים יכולה להסתתר פגיעה עמוקה, תחושת חוסר צדק או צורך בשליטה בתקופה שבה כמעט הכול מרגיש לא יציב.

התפקיד שלי הוא להבין גם את המחלוקת עצמה וגם את מה שמפעיל אותה.

כי כשמבינים מה באמת קורה בחדר, אפשר לנהל שיחה אחרת ולקבל החלטות בצורה שקולה יותר.

מהו גישור בגישה טיפולית?

גישור בגישה טיפולית אינו טיפול זוגי.

המטרה של התהליך היא להגיע להסכמות ולבנות הסכם שמסדיר את הנושאים שצריך להסדיר בפרידה.

אבל הדרך לשם מתייחסת גם לדינמיקה בין בני הזוג, לרגשות שעולים בתוך התהליך וליכולת של כל אחד מהם להקשיב, לדבר ולקבל החלטות בתקופה מורכבת.

יש רגעים שבהם צריך להתקדם.

ויש רגעים שבהם דווקא צריך לעצור, לזהות "נקודת רתיחה", להבין מה קורה מתחת לפני השטח ורק אז להמשיך.

מבחינתי, היכולת לזהות את הרגעים האלה היא חלק משמעותי מאוד מניהול נכון של הגישור.

מטפלת, מגשרת ועורכת דין – שלוש נקודות מבט בתוך תהליך אחד

העבודה שלי משלבת שלושה עולמות מקצועיים.

כעורכת דין, אני מכירה את המסגרת המשפטית ואת המשמעות של ההחלטות שמתקבלות.

כמגשרת, אני מובילה את בני הזוג לעבר הסכמות שאפשר לתרגם להסכם ברור ומעשי.

וכמטפלת, אני יודעת לזהות את הדינמיקה בין בני הזוג, את המקומות הרגישים ואת הדברים שעלולים לעצור את התהליך או להסלים אותו.

מבחינתי, לא מדובר בשלושה תפקידים נפרדים.

זו דרך אחת להסתכל על המשפחה ועל התהליך שהיא עוברת.

לא כל פרידה חייבת להפוך למלחמה

אני לא מאמינה שכל פרידה צריכה להסתיים בחיוך או בתחושת פיוס.

יש פרידות כואבות. יש כעס. יש אכזבה. ולפעמים גם אחרי שמגיעים להסכם, הרגש עדיין נמצא שם.

אבל אפשר לנהל את הדרך אחרת. אפשר לצמצם הסלמה. אפשר לשמור ככל האפשר על ההורות.

אפשר לקבל החלטות מתוך הבנה רחבה יותר של המצב.

ואפשר להגיע להסכם ששני הצדדים מסוגלים לחיות איתו גם ביום שאחרי.

מה מבחינתי נחשב תהליך גישור טוב?

תהליך גישור טוב לא נמדד רק בשאלה אם נחתם הסכם.

הוא נמדד גם בדרך שבה התקבלו ההחלטות.

ביכולת של שני אנשים לדבר גם כשהשיחה לא פשוטה.

ביכולת להפריד, ככל האפשר, בין הכאב של סיום הזוגיות לבין ההחלטות שקשורות לילדים ולעתיד.

ובעיקר – ביכולת להתחיל לבנות את החיים שאחרי הפרידה בלי להישאר שנים בתוך מאבק.

מבחינתי, זו המשמעות של גישור בגישה טיפולית.

לא להתעלם מהרגש, אבל גם לא לתת לו לנהל את כל התהליך.

להחזיק יחד את המשפט, את האנשים ואת החיים שממשיכים אחרי שההסכם נחתם.

הילה ויטקובסקי-פרץ
מטפלת, מגשרת ועו״ד

רוצים להכיר קצת יותר את הדרך שלי?

אפשר לקרוא מה כתבו לקוחות שליוויתי בתהליכי גישור, אבחון זוגי והסכמים.

לעמוד ההמלצות

אודותי

הילה ויטקובסקי-פרץ הילה ויטקובסקי-פרץ
מי אני? עו"ד הילה ויטקובסקי-פרץ, מגשרת ומטפלת רגשית. המוטו שלי: "כל מצב והפתרון שמתאים לו, מה שבטוח הוא שבענייני משפחה פתרון שמשלב היבט משפטי-טיפולי-גישורי יוביל למענה האופטימלי עבורכם."
בוא/י נדבר לפוסטים נוספים